润肺止咳川贝雪梨汤 🍋🍊呼吸道的小帮手
发布时间：2025-03-01 14:27:03来源：网易
在这个季节转换的时候，感冒咳嗽总是让人烦恼不已。这时候，来一碗润肺止咳的川贝雪梨汤就再合适不过了！😋
川贝雪梨汤不仅味道甜美，还具有很好的润肺效果。它能够帮助缓解喉咙痛、干咳等症状，是秋季养生的佳品。🍂
制作方法非常简单：
1. 准备新鲜雪梨两个，洗净去皮切块。
2. 川贝母提前浸泡半小时。
3. 将雪梨块和泡好的川贝放入锅中，加入适量清水。
4. 大火煮沸后转小火慢炖一小时左右。
5. 最后根据个人口味加适量冰糖调味即可。🥣
记得经常喝一些，不仅能滋润你的肺部，还能让你远离咳嗽的困扰哦！🍃
希望这个简单的食谱能给你的秋天带来一份温暖和健康！💪
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