指甲周围红肿疼痛？别担心，甲沟炎虽然常见但可防可控！甲沟炎多因指甲修剪不当或外伤引起，初期症状可能只是轻微发红，若不及时处理，可能会发展为化脓甚至感染扩散。以下是一些实用的护理建议：

首先，保持患处清洁干燥尤为重要💧。可以用温水加少量盐浸泡手指（脚趾）10-15分钟，每日两次，有助于减轻炎症和消毒。同时避免穿挤脚的鞋子，选择宽松透气的鞋袜，减少对患处的压力。

如果情况严重，比如出现明显肿胀或化脓，请尽快就医。医生可能会开一些抗生素药物或者进行局部处理，切勿自行挤压患处，以免加重感染风险⚠️。

此外，日常注意指甲修剪方式也很关键修剪时尽量平剪，不要过短，尤其是两侧指甲边缘，避免嵌入肉中。健康的生活习惯加上科学护理，甲沟炎自然会远离你啦💪。

甲沟炎 健康小贴士 生活护理