胃切除后的饮食食谱 | 🍴科学搭配助康复
发布时间：2025-04-08 16:42:30来源：网易
手术后恢复期的饮食至关重要！对于接受胃切除手术的朋友来说，合理的饮食不仅能帮助身体更快康复，还能避免营养不良等问题。建议采取少量多餐的方式，每餐七八分饱即可。首选易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。🌈记得补充高蛋白食物，比如鱼肉、鸡肉和豆制品，它们有助于组织修复。同时，多吃富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃），促进铁吸收，预防贫血。但要小心酸性过强的水果，可能会刺激肠胃不适。蔬菜可以选择胡萝卜、南瓜这类软烂易消化的种类。别忘了每天喝足够的温水，保持身体水分平衡。忌辛辣油腻及生冷食品，以免加重消化负担。若感到虚弱，可咨询医生是否需要额外补充营养剂哦！💪🌟
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