在忙碌的生活节奏中,一道简单又美味的家常菜总能带来满满的幸福感。今天就来分享一款经典菜肴——肉段烧茄子的做法。这道菜色香味俱全,既有肉的鲜嫩多汁,又有茄子的软糯入味,非常适合家庭聚餐或者日常饮食。
所需食材
- 猪里脊肉:300克
- 长茄子:2根
- 大蒜:4瓣
- 生姜:适量
- 小葱:2根
- 干辣椒:2个(可选)
调料:
- 生抽:2勺
- 老抽:1勺
- 料酒:1勺
- 白糖:1小勺
- 盐:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤
第一步:准备食材
1. 将猪里脊肉切成大小均匀的小块,用清水冲洗干净后沥干水分。
2. 长茄子洗净后切成长条状,撒上少许盐腌制5分钟,去除多余水分,防止炒制时吸油过多。
3. 大蒜拍碎切末,生姜切片,小葱切段备用。
第二步:处理肉段
1. 在切好的猪肉块中加入1勺生抽、1勺料酒和少量淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟使其入味。
2. 锅内倒入适量食用油,加热至五成热时,将腌制好的肉块逐一下锅炸至金黄酥脆,捞出沥油备用。
第三步:炒制茄子
1. 另起一锅,放入少量底油,先下入姜片和大蒜爆香。
2. 加入腌制过的茄子翻炒,待茄子变软后,加入1勺生抽、1勺老抽调色调味。
3. 如果喜欢辣味,可以加入干辣椒一起翻炒,增加风味。
第四步:混合烹饪
1. 将炸好的肉段倒入锅中,与茄子充分混合,继续翻炒均匀。
2. 根据个人口味调整盐分,再加入1小勺白糖提鲜。
3. 最后撒上葱花点缀,快速翻炒几下即可出锅。
小贴士
- 茄子容易吸油,提前用盐腌制可以帮助减少油脂吸收。
- 肉段炸制时火候要控制好,避免外焦里生。
- 喜欢汤汁浓郁的朋友可以在最后加入少量清水,勾芡收汁。
这道肉段烧茄子色泽诱人,香气扑鼻,搭配一碗白米饭简直完美!无论是招待客人还是犒劳自己,都是一道不可错过的美味佳肴。快动手试试吧!