豆豉鲮鱼炖豆腐的做法——小白学做菜!
对于厨房新手来说,一道简单又美味的家常菜不仅能提升厨艺,还能为家人带来满满的幸福感。今天,我们就来分享一款适合初学者的经典菜肴——豆豉鲮鱼炖豆腐的做法。这道菜色香味俱全,做法简单易学,非常适合忙碌的工作日或周末的家庭聚餐。
首先,准备所需食材。我们需要一罐豆豉鲮鱼、一块嫩豆腐以及一些基本的调味料,比如生姜、蒜末和葱花。这些材料在超市都能轻松买到,无需特别寻找。
接下来是制作步骤。第一步,将豆腐切成适口大小的小块,放入沸水中焯烫一下,这样既能去除豆腥味,也能让豆腐更加紧实。同时,将鲮鱼取出后沥干水分备用。
第二步,热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香。当香味四溢时,加入适量的豆豉鲮鱼,翻炒均匀。这时,可以适当加入少量清水,防止粘锅。
第三步,把焯好的豆腐轻轻放入锅中,与鲮鱼和豆豉混合均匀。加入适量的盐、糖和生抽进行调味,根据个人口味调整用量即可。
最后一步,盖上锅盖,用中小火慢炖5-8分钟。待汤汁略微收浓,撒上葱花点缀,即可出锅装盘。
这道豆豉鲮鱼炖豆腐不仅味道鲜美,而且营养丰富。鲮鱼富含优质蛋白质,豆腐则是植物蛋白的良好来源,搭配在一起既健康又美味。对于刚刚接触烹饪的朋友来说,这道菜绝对是入门的好选择。
希望这篇教程能帮助大家轻松掌握这道经典菜肴的制作方法。无论是忙碌的上班族还是厨房小白,都可以尝试一下,为自己和家人带来一顿温馨可口的家常饭!
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