在众多传统面食中,肉丁豆角包以其独特的口感和丰富的营养,深受许多家庭的喜爱。这道包子不仅外形美观,而且内馅鲜香可口,尤其适合早餐或午餐食用。今天就来分享一款地道的肉丁豆角包做法,简单易学,适合家庭制作。
一、食材准备
- 面团部分:
- 中筋面粉 500克
- 温水 250毫升(根据面粉吸水性调整)
- 酵母 5克
- 白糖 10克(帮助发酵)
- 馅料部分:
- 猪肉末 300克(肥瘦比例3:7为佳)
- 豆角 200克(洗净切丁)
- 姜末 1小勺
- 生抽 1大勺
- 老抽 ½大勺
- 料酒 1小勺
- 盐 适量
- 白胡椒粉 少许
- 食用油 适量
二、制作步骤
1. 和面发酵
将面粉、酵母、白糖混合均匀,慢慢加入温水,边加边搅拌,直到形成絮状。然后用手揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,在温暖处静置发酵约1小时,至面团膨胀至原来的两倍大小。
2. 准备馅料
将豆角洗净后切成小丁,放入沸水中焯水1分钟,捞出过冷水备用。这样可以去除豆角的涩味,同时保持其脆嫩口感。
猪肉末中加入姜末、生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉和少许食用油,搅拌均匀,腌制10分钟左右。然后加入焯好的豆角丁,再次拌匀,让馅料充分融合。
3. 包包子
将发酵好的面团揉搓排气,分成大小均匀的小剂子(每个约40克左右)。擀成中间厚边缘薄的圆皮,包入适量馅料,捏紧收口,轻轻按压成圆顶状。
4. 上锅蒸制
将包子放入已经烧开水的蒸锅中,注意留出适当间距,避免粘连。盖上锅盖,进行二次醒发约10分钟。然后开大火蒸15-18分钟,关火后焖5分钟再揭盖,防止包子塌陷。
三、小贴士
- 面团发酵时,环境温度不宜过低,否则会影响发酵效果。
- 豆角焯水时间不宜过长,以免失去爽脆感。
- 包子蒸好后不要立即开盖,否则容易回缩。
四、成品特点
肉丁豆角包外皮柔软有弹性,内馅鲜香浓郁,豆角的清甜与肉末的醇厚完美结合,吃起来既有嚼劲又不失细腻,是一道非常接地气的家常美食。
如果你也喜欢这种传统口味,不妨尝试一下,亲手做一份属于自己的肉丁豆角包吧!