在东莞这座快速发展的城市里，外卖行业已经成为许多人生活的一部分。对于送餐员来说，每天穿梭在繁忙的街道上，将一份份热腾腾的美食送到客户手中，是他们工作的日常。那么，一天跑40单，这样的工作强度究竟累不累呢？让我们一起来探讨一下。

首先，从体力角度来看，送外卖确实是一项需要付出大量体力的工作。送餐员不仅要熟悉城市的道路和地标，还要在短时间内完成取餐、送餐等一系列动作。尤其是在用餐高峰时段，订单量激增，送餐员往往需要争分夺秒地赶时间。一天跑40单，意味着送餐员几乎没有闲暇的时间休息，长时间的站立和奔跑容易导致身体疲劳。

其次，从心理压力方面来看，送外卖也并非轻松的事情。面对客户的催促和偶尔的投诉，送餐员需要保持良好的心态，耐心沟通并解决问题。同时，交通状况复杂多变，如遇到恶劣天气或突发情况，送餐员还需要迅速调整计划，确保按时送达。这种持续的心理压力也会让送餐员感到疲惫。

然而，尽管工作强度大，许多送餐员仍然选择坚持这份职业。一方面，这是一份相对自由的职业，可以根据自己的时间安排工作；另一方面，随着订单量的增加，收入也会相应提高，这对于一些人来说是一个重要的吸引力。当然，这也需要送餐员具备较强的体能和抗压能力。

总之，东莞送外卖一天跑40单的确是一项高强度的工作，但是否觉得累，还取决于个人的身体状况和心理承受能力。无论如何，我们应该给予这些默默付出的送餐员更多的理解和支持，因为他们为我们的生活带来了便利。