在使用Windows 11时，为了获得更流畅的画面体验，调整显示器的刷新率是一个非常重要的步骤。刷新率决定了屏幕每秒钟可以刷新多少次图像，通常以Hz为单位表示。较高的刷新率可以让画面更加顺滑，尤其是在玩游戏或观看动态视频时。以下是具体的操作步骤：

步骤一：进入显示设置

1. 首先点击任务栏左下角的“开始”按钮。

2. 在弹出的菜单中选择“设置”图标（齿轮形状）。

3. 进入设置界面后，点击左侧的“系统”选项。

步骤二：选择显示选项

1. 在系统设置页面中，继续点击左侧菜单中的“显示”选项。

2. 在右侧的显示设置页面中，找到并点击“高级显示设置”。

步骤三：调整刷新率

1. 在高级显示设置中，向下滚动到“显示器信息”部分。

2. 点击“显示器适配器属性”链接。

3. 弹出的新窗口中切换到“监视器”标签页。

4. 在这里，你会看到一个“屏幕刷新频率”的下拉菜单。

5. 根据你的显示器支持的情况，选择一个适合的刷新率。例如，如果你的显示器支持60Hz、75Hz或者更高的144Hz，可以选择更高的数值以获得更好的视觉效果。

注意事项

- 不同的显示器支持的刷新率可能不同，请根据说明书确认你的显示器最大支持的刷新率。

- 调整刷新率后，可能会需要重新启动电脑才能生效。

- 如果发现调整刷新率后出现画面闪烁或其他不适现象，建议将刷新率调回之前的状态。

通过以上步骤，你就可以轻松地在Windows 11上调整显示器的刷新率了。这样不仅能提升日常使用的体验，还能在游戏中享受更加流畅的画面表现。希望这些操作对你有所帮助！