【芹香鸡蛋薄饼】一、
“芹香鸡蛋薄饼”是一道以新鲜芹菜和鸡蛋为主要食材的中式家常小吃,口感清香爽脆,营养丰富,制作简单。它不仅适合早餐食用,也可以作为下午茶点心或配菜使用。以下是关于这道菜的详细介绍,包括原料、做法、营养价值及适用人群等信息。
二、表格展示:
项目 | 内容说明 |
菜名 | 芹香鸡蛋薄饼 |
主要食材 | 鸡蛋、芹菜、面粉、盐、食用油 |
辅料 | 可选:葱花、胡萝卜丝、五香粉等(根据个人口味调整) |
做法类型 | 煎制类 |
口感特点 | 外酥内软,清香爽口,带有芹菜的独特香味 |
营养价值 | 富含蛋白质、膳食纤维、维生素C和B族维生素,有助于增强免疫力 |
适用人群 | 适合全年龄段,尤其适合儿童、老人及注重健康饮食的人群 |
制作难度 | 简单易学,适合家庭日常制作 |
烹饪时间 | 约15-20分钟 |
是否适合素食 | 否(含有鸡蛋) |
小贴士 | 1. 芹菜切碎后可先用盐腌制10分钟,去除多余水分; 2. 面糊不宜太稠,便于摊开; 3. 煎制时火候适中,避免焦糊 |
三、结语:
“芹香鸡蛋薄饼”是一道兼具美味与健康的传统小吃,其制作过程简单,食材常见,非常适合家庭日常烹饪。无论是作为早餐还是轻食点心,都能带来不一样的味觉享受。尝试亲手制作,感受食材的自然香气与烹饪的乐趣吧!