【白度母心咒怎么念】白度母，又称“白衣佛母”，是藏传佛教中极为重要的女性本尊之一，象征着慈悲与长寿。其心咒是修行者常修持的法门之一，具有消灾解难、增长寿命、净化业障等功德。下面将对“白度母心咒”的发音、意义及修持方法进行简要总结，并以表格形式呈现关键信息。
一、白度母心咒简介
白度母心咒是藏传佛教中用于祈求长寿、健康、智慧与慈悲的咒语，通常在修持白度母法门时使用。咒语音译为：
嗡 嘎惹 巴玛 悉地 吽 帕嘛 琥噜 巴嘎纳 咱呀 哈里 哈里 萨玛雅
（梵文原音：Om Gauri Padma Siddhi Hum Phat Mama Hrī Hrī Samaya）
二、白度母心咒的正确发音
由于梵文音译较为复杂，不同地区或传承可能略有差异。以下为常见的音译方式：
| 中文音译 | 梵文原音 | 说明 |
| 嗡 | Om | 开始咒语，代表法界 |
| 嘎惹 | Gauri | 白色、清净之意 |
| 巴玛 | Padma | 莲花，象征纯净 |
| 悉地 | Siddhi | 成就、圆满 |
| 吽 | Hum | 表示本体空性 |
| 帕嘛 | Phat | 金刚力，破除障碍 |
| 琥噜 | Mama | 母亲、慈爱 |
| 巴嘎纳 | Hrī | 保护、守护 |
| 咱呀 | Hrī | 再次强调保护 |
| 哈里 | Samaya | 约束、誓约 |
| 哈里 | Hrī | 再次强调 |
| 萨玛雅 | Samaya | 与本尊相应 |
三、白度母心咒的修持方法
1. 诵咒时间：可选择清晨或黄昏，或根据个人修行习惯安排。
2. 持咒数量：一般建议每天至少念诵108遍，也可根据自身情况调整。
3. 观想：在诵咒时，可观想白度母身着白衣，手持莲花，放光加持。
4. 配合呼吸：边念咒边深呼吸，有助于集中精神，提升修行效果。
5. 发愿：在念完咒后，可发愿祈求健康、平安、智慧等。
四、白度母心咒的意义
- 嗡：代表法界之音，开启修行之路。
- 嘎惹：象征清净无染的本性。
- 巴玛：莲花，代表出淤泥而不染。
- 悉地：成就、圆满，表示通过修行获得成就。
- 吽：代表空性智慧，破除执着。
- 帕嘛：金刚力，破除一切障碍。
- 琥噜：母亲般的大悲心。
- 巴嘎纳：守护、庇佑。
- 咱呀：再次强调保护。
- 哈里：与本尊相应，获得加持。
- 萨玛雅：与本尊结缘，建立联系。
五、注意事项
- 心咒应恭敬诵读，不可轻慢。
- 若有条件，可请教上师指导发音与修持方式。
- 心咒修持需长期坚持，方能显效。
六、总结表格
| 项目 | 内容 |
| 心咒名称 | 白度母心咒 |
| 梵文原音 | Om Gauri Padma Siddhi Hum Phat Mama Hrī Hrī Samaya |
| 中文音译 | 嗡 嘎惹 巴玛 悉地 吽 帕嘛 琥噜 巴嘎纳 咱呀 哈里 哈里 萨玛雅 |
| 修持时间 | 清晨/黄昏，或根据个人习惯 |
| 持咒数量 | 建议每日108遍 |
| 观想内容 | 白度母白衣、莲花、放光加持 |
| 发愿内容 | 健康、平安、智慧、慈悲等 |
| 修持要点 | 敬虔、专注、持续修持 |
| 注意事项 | 不可轻慢，建议请教上师 |
如你希望深入学习白度母法门，建议跟随具德上师学习，以确保正法传承与修行效果。
