要完成这种转换，可以按照以下步骤操作：

方法一：使用Microsoft Office内置功能

1. 打开Excel文件

首先，启动Microsoft Excel 2007，并打开需要转换的EXLS文件。

2. 选择另存为选项

在菜单栏上点击“文件”选项卡，然后选择“另存为”。在弹出的窗口中，选择保存位置。

3. 调整保存类型

在“另存为类型”下拉菜单中，查看是否有直接支持VF格式的选项。如果存在，则可以直接选择并保存。如果不存在，则可能需要借助第三方工具来实现。

方法二：使用第三方软件

如果Office 2007本身不支持直接导出为VF格式，可以考虑使用一些专业的文件转换工具。这些工具通常能够更灵活地处理各种复杂的文件格式转换需求。

1. 下载并安装转换工具

网络上有许多免费或付费的文件转换软件可供选择。下载一个可靠的转换工具并安装到电脑上。

2. 导入Excel文件

打开转换工具，将需要转换的EXLS文件导入到程序中。

3. 设置输出格式

在工具的设置界面中，指定输出格式为VF，并根据需要调整其他参数。

4. 开始转换

点击“转换”按钮，等待工具处理完成后即可获得所需的VF格式文件。

注意事项

- 文件兼容性：在进行格式转换之前，请确保目标VF格式与实际需求相匹配。

- 数据完整性：转换过程中可能会丢失部分信息，因此建议事先备份原始文件。

- 安全性：从互联网下载任何软件时，请务必注意其来源是否安全可靠，避免下载恶意软件。

通过上述方法，您可以顺利地将Excel文件转换为所需的VF格式。无论是使用Office内置功能还是借助第三方工具，都需根据实际情况灵活选择最合适的方案。希望以上内容对您有所帮助！