在Windows 10系统中，显示器的刷新率是一个重要的参数，它决定了屏幕每秒更新的画面次数，直接影响到显示效果和使用体验。如果你对当前的刷新率感到不满意，或者想要优化显示效果，可以按照以下步骤来查看并调整刷新率。

一、如何查看显示器刷新率

1. 通过桌面右键菜单查看

- 首先，在桌面上单击鼠标右键。

- 在弹出的菜单中选择“显示设置”选项。

- 进入“显示设置”页面后，向下滚动找到“高级显示设置”。

- 在这里，你会看到一个名为“刷新率”的选项，默认情况下会显示当前的刷新率数值（例如60Hz或75Hz）。

2. 通过控制面板查看

- 打开“控制面板”，然后进入“外观和个性化”分类。

- 点击“调整屏幕分辨率”。

- 在弹出的窗口中，点击“高级设置”按钮。

- 在“监视器”标签页中，你可以找到“屏幕刷新频率”选项，显示当前的刷新率。

二、如何修改显示器刷新率

修改刷新率可以提升画面流畅度，尤其是在玩游戏时，更高的刷新率能够带来更顺滑的游戏体验。

1. 通过设置菜单修改

- 按照上面提到的第一种方法打开“显示设置”。

- 在“高级显示设置”中，找到“刷新率”下拉菜单。

- 从下拉列表中选择你希望的刷新率（如75Hz、144Hz等），然后点击“应用”。

- 如果选择的刷新率与你的显示器兼容，系统会提示成功应用；如果不兼容，系统可能会自动恢复到之前的设置。

2. 通过显卡驱动程序修改

- 如果你使用的是NVIDIA或AMD显卡，可以通过对应的显卡控制面板进行刷新率调整。

- 右键桌面空白处，选择“NVIDIA控制面板”或“AMD Radeon设置”。

- 在显卡控制面板中，找到“显示”或“显示设置”选项。

- 修改刷新率并保存设置即可。

3. 注意事项

- 不同显示器支持的最高刷新率可能不同，请根据显示器说明书确认支持的最大刷新率。

- 如果修改刷新率后出现黑屏或其他问题，可以尝试重启电脑或切换回默认刷新率。

通过以上方法，你可以轻松查看并调整Windows 10系统的显示器刷新率，从而获得更好的视觉体验。无论是日常办公还是娱乐游戏，合适的刷新率都能让你的操作更加流畅自然。