诺如病毒是一种常见的肠道病毒，主要通过食物、水或接触被污染的物体表面传播。它在全球范围内引起急性胃肠炎，尤其在冬季高发，因此也被称为“冬季呕吐病”。尽管诺如病毒感染通常不会导致严重后果，但其症状较为明显，容易影响日常生活。

诺如病毒感染的潜伏期一般为12至48小时，患者在感染后很快就会出现一系列消化道症状。最常见的症状包括：

- 恶心和呕吐：这是诺如病毒感染最典型的症状之一，尤其是在儿童和青少年中更为常见。呕吐可能频繁且剧烈，导致脱水风险增加。

- 腹泻：多数患者会出现水样便，通常没有黏液或血液，但排便次数明显增多。

- 腹痛和腹部不适：许多人在发病初期会感到胃部不适或绞痛，这种感觉可能持续数天。

- 发热：部分患者可能会出现低热，但高烧的情况较少见。

- 头痛和肌肉酸痛：一些感染者还会伴随轻微的全身性症状，如头痛、乏力和肌肉疼痛。

值得注意的是，诺如病毒感染的症状通常在1至3天内自行缓解，但患者在此期间可能会因频繁呕吐和腹泻而出现脱水现象。特别是婴幼儿、老年人和免疫力较低的人群，更容易因脱水而引发更严重的健康问题。

预防诺如病毒感染的关键在于良好的个人卫生习惯，例如勤洗手、避免食用未煮熟的食物、不饮用未经消毒的水等。此外，在家庭或公共场所中，应注意对被污染的物品进行彻底清洁和消毒，以减少病毒传播的风险。

总的来说，虽然诺如病毒引起的疾病通常属于自限性疾病，但其高传染性和突发性仍需引起重视。一旦出现相关症状，应尽量避免与他人密切接触，并及时补充水分和电解质，必要时应寻求医生的帮助。