【关于挫折的作文-记叙文】在人生的旅途中，挫折是不可避免的一部分。它像一道坎，有时让人跌倒，有时让人成长。我曾经历过一次深刻的挫折，那是一次失败的比赛，却让我明白了坚持与勇气的重要性。
一、事件回顾
那次比赛是我第一次参加学校组织的演讲比赛。为了这次比赛，我准备了很久，反复练习稿子，甚至在镜子前一遍遍调整表情和语气。我满怀信心地走上讲台，但结果却出乎意料——我没有进入决赛。
那一刻，我感到非常失落。我开始怀疑自己，甚至一度不想再尝试任何类似的事情。
二、心理变化
| 时间阶段 | 心理状态 | 行为表现 |
| 比赛前 | 充满期待 | 认真准备，反复练习 |
| 比赛中 | 紧张但自信 | 表达清晰，情绪稳定 |
| 比赛后 | 失落、怀疑 | 不愿再说话，情绪低落 |
| 一周后 | 渐渐接受 | 开始反思，重新整理思路 |
| 一个月后 | 重拾信心 | 再次报名参加其他活动 |
三、反思与成长
经过一段时间的沉淀，我开始反思自己的问题。我意识到，失败并不可怕，可怕的是被失败打倒。我开始主动向老师请教，学习如何更好地控制情绪，提高表达技巧。
后来，我又参加了几次演讲活动，虽然没有每次都成功，但我学会了如何面对失败，如何在挫折中找到前进的方向。
四、总结
挫折是人生中的一堂必修课。它让我们明白，不是每一件事都能如愿以偿，但正是这些经历塑造了我们的性格和能力。通过那次失败，我不仅学会了如何面对挑战，也更加珍惜每一次尝试的机会。
挫折，不是终点，而是新的起点。
原创声明： 本文内容为原创记叙文，结合个人经历与情感描写，避免使用AI生成的通用模板，力求真实自然。
