【复发性口腔溃疡】复发性口腔溃疡（Recurrent Aphthous Ulcer，简称RAU）是一种常见的口腔黏膜疾病，主要表现为反复发作的浅表性溃疡，常伴有疼痛感，影响进食、说话和日常生活。该病多发于青少年及成年人，女性发病率略高于男性。虽然病因尚未完全明确，但与免疫功能、营养缺乏、精神压力、遗传因素等密切相关。
一、复发性口腔溃疡的主要特征
| 特征 | 描述 |
| 发病部位 | 唇、颊、舌、软腭等口腔黏膜区域 |
| 症状表现 | 溃疡呈圆形或椭圆形，边缘清晰，中央凹陷，表面覆盖灰白色假膜，周围红肿 |
| 疼痛程度 | 中度至重度，尤其在进食、说话时加重 |
| 发作频率 | 每月1次至数次不等，持续时间一般为7-14天 |
| 自愈性 | 多数情况下可自愈，但易反复发作 |
二、常见诱因
| 诱因类型 | 具体原因 |
| 免疫因素 | 免疫系统异常导致黏膜损伤 |
| 营养缺乏 | 维生素B12、铁、叶酸等缺乏 |
| 食物过敏 | 如巧克力、奶酪、坚果等可能诱发 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张、睡眠不足等 |
| 遗传因素 | 家族中有类似病史者更易患病 |
| 口腔创伤 | 刷牙过猛、咬伤、佩戴义齿等 |
| 消化系统疾病 | 如胃炎、胃溃疡、肠炎等 |
三、诊断与鉴别
复发性口腔溃疡通常根据临床表现进行诊断，但需与其他口腔疾病如疱疹性口炎、白塞病、口腔癌等相鉴别。医生可能会通过以下方式辅助判断：
- 病史询问：了解发病频率、持续时间、诱发因素等
- 体格检查：观察溃疡形态、位置及伴随症状
- 实验室检查：如血常规、维生素水平检测等
- 必要时活检：对可疑病变进行组织病理学检查
四、治疗与护理建议
| 治疗方式 | 说明 |
| 局部药物 | 如含激素类药膏、消炎漱口水等，可缓解疼痛、促进愈合 |
| 口服药物 | 对于频繁发作或严重患者，可使用免疫调节剂或维生素补充 |
| 生活调整 | 保持良好作息、避免辛辣刺激食物、减轻心理压力 |
| 口腔卫生 | 使用软毛牙刷，避免损伤黏膜，定期清洁口腔 |
| 饮食调理 | 多摄入富含维生素B、C、铁的食物，如绿叶蔬菜、水果、瘦肉等 |
五、预防措施
- 保持良好的口腔卫生习惯
- 避免过度疲劳和精神紧张
- 合理饮食，注意营养均衡
- 避免食用可能引发过敏或刺激性的食物
- 定期体检，及时发现并处理潜在健康问题
总结：
复发性口腔溃疡虽非危及生命的疾病，但因其反复发作、影响生活质量而备受关注。了解其病因、症状及防治方法，有助于有效控制病情、减少复发。若溃疡长期不愈或出现其他异常症状，应及时就医，排除其他潜在疾病的可能性。
