在日常办公或家庭娱乐中，局域网的使用变得越来越普遍。它能够帮助多台电脑之间快速传输文件、共享打印机等资源。对于使用Windows 7系统的笔记本用户来说，建立局域网并不复杂，只需按照以下步骤操作即可。

首先，确保你的网络适配器已正确安装并启用。点击屏幕左下角的“开始”按钮，在搜索框中输入“设备管理器”，然后按回车键打开设备管理器窗口。找到“网络适配器”选项，检查是否有任何带有黄色感叹号的设备。如果有，请右键点击该设备，选择“更新驱动程序软件”，然后根据提示完成驱动程序的更新。

接着，设置网络属性。在桌面空白处右击鼠标，选择“网络和共享中心”。在左侧菜单中点击“更改适配器设置”，找到你正在使用的本地连接或无线网络连接图标，右击它并选择“属性”。在弹出的窗口中，找到“Internet协议版本4（TCP/IPv4）”，双击进入其属性页面。在这里，你可以手动设置IP地址，建议将所有参与局域网的电脑设置为同一段IP地址，例如192.168.1.x格式，并确保子网掩码为255.255.255.0。

接下来，开启文件共享功能。回到“网络和共享中心”，点击左侧的“更改高级共享设置”。展开“当前配置文件”的设置选项，确保“启用网络发现”和“启用文件和打印机共享”这两项是开启状态。如果需要跨工作组访问，还可以启用“允许域中的计算机加入此网络”。

最后，测试局域网连接。在一台电脑上创建一个共享文件夹，右击该文件夹选择“属性”，切换到“共享”标签页，点击“高级共享”，勾选“共享此文件夹”，然后点击确定保存设置。回到另一台电脑，通过“运行”对话框输入共享路径（如\\计算机名\共享文件夹名），就可以访问共享文件夹了。

以上就是利用Windows 7系统搭建局域网的具体步骤，希望对你有所帮助。如果你遇到任何问题，可以尝试重启网络服务或者查阅更多在线教程获取进一步指导。