在日常生活中，我们常常需要录制电脑上的声音，比如录制在线课程、音乐、游戏音效等。而Audacity是一款功能强大的免费音频编辑软件，它不仅可以用来剪辑音频，还可以录制来自麦克风或系统的音频。如果你想要使用Audacity录制电脑播放的声音，可以按照以下步骤操作。

第一步：下载并安装Audacity

首先，你需要从Audacity的官方网站下载并安装这款软件。确保你的电脑系统满足软件运行的要求，并且在安装过程中选择适合你操作系统的版本。

第二步：设置Audacity录音设备

1. 打开Audacity后，点击菜单栏中的“编辑”选项。

2. 在下拉菜单中选择“首选项”。

3. 在弹出的窗口中，选择左侧的“录音”选项。

4. 在右侧的“录音设备”部分，选择一个支持录制系统音频的输入设备。如果系统中有多个音频输出设备，请根据实际情况选择合适的设备。

5. 确保勾选了“重定向监视”选项，这样可以帮助你实时监听录制的内容。

第三步：启用立体混音（Stereo Mix）

不同的操作系统可能有不同的设置方法，以下是常见的几种情况：

- Windows系统：

1. 右键单击任务栏右下角的小喇叭图标，打开音量控制面板。

2. 点击“录音设备”选项卡。

3. 右键点击空白处，选择“显示禁用的设备”。

4. 如果看到“立体声混音”或类似选项，请右键点击并启用它。

5. 设置为默认设备，然后点击“确定”。

- Mac系统：

Audacity本身支持直接录制系统音频，因此不需要额外配置立体声混音功能。

第四步：开始录制

1. 返回Audacity界面，点击工具栏上的红色圆形按钮开始录制。

2. 播放你想录制的内容，Audacity会自动将音频捕捉到轨道上。

3. 录制完成后，再次点击停止按钮结束录制。

第五步：编辑和保存音频文件

录制完成后，你可以利用Audacity的各种工具对音频进行剪辑、降噪、调整音量等处理。完成编辑后，选择“文件”菜单下的“导出”选项，将音频保存为你所需的格式，如MP3、WAV等。

通过以上步骤，你就可以轻松地使用Audacity录制电脑播放的音频了。无论是学习还是娱乐，Audacity都能帮助你高效地完成音频录制任务。希望这篇文章对你有所帮助！