当宝宝出现发烧并且伴随身体上起红点的情况时，很多家长都会感到非常紧张和焦虑。这种情况可能由多种原因引起，比如病毒感染、过敏反应或其他健康问题。为了帮助宝宝尽快恢复健康，家长需要冷静下来，仔细观察并采取适当的措施。

1. 保持冷静，观察症状

首先，不要惊慌失措。发烧和红点可能是轻微的病毒感染引起的，但也可能是更严重疾病的信号。家长应密切观察宝宝的整体状况，包括精神状态、食欲以及是否有其他异常表现。如果宝宝的精神状态良好，能正常进食，那么可能只是普通的病毒感染，但仍需注意病情发展。

2. 测量体温，控制发烧

发烧是身体对感染的一种自然反应，但高烧可能会让宝宝感到不适。建议使用体温计定期监测宝宝的体温。如果体温超过38.5℃，可以给宝宝服用适合年龄的退烧药（如布洛芬或对乙酰氨基酚），但一定要按照说明书上的剂量给予。同时，可以用温水擦拭宝宝的身体，帮助降温，但避免使用冷水或酒精擦浴。

3. 注意皮肤护理

如果宝宝身上出现了红点，尽量避免抓挠，以免引发皮肤破损和感染。可以给宝宝穿宽松、柔软的衣物，减少摩擦。保持室内空气流通，湿度适宜，避免过热或过冷。此外，注意保持宝宝的皮肤清洁干燥，避免使用刺激性的洗护用品。

4. 判断是否需要就医

如果宝宝的症状持续加重，或者出现以下情况，应及时带宝宝去医院就诊：

- 红点迅速增多或扩散。

- 宝宝精神萎靡、嗜睡或拒绝进食。

- 发烧持续不退，超过48小时未缓解。

- 出现呼吸困难、呕吐或其他异常症状。

医生会根据宝宝的具体情况进行检查，并可能安排血液检测或其他诊断手段来明确病因。

5. 预防措施

为了避免类似情况的发生，平时应注意增强宝宝的免疫力，保证充足的睡眠和均衡的饮食。此外，勤洗手、避免接触生病的人群也是预防疾病的有效方法。

总之，面对宝宝发烧和起红点的情况，家长要保持冷静，合理应对。通过观察、护理和及时就医，大多数情况下都能有效解决问题，确保宝宝早日康复。希望每位宝宝都能健康成长！