在婚姻生活中，我们常常会遇到各种各样的问题，而其中一种比较复杂的情况就是——老公并不爱自己，但却选择与自己结婚。这种情况下，作为妻子，该如何面对和处理呢？以下是一些建议，或许能帮助你更好地应对这种情况。

首先，我们需要明确的是，爱情并不是婚姻的唯一基础。虽然感情是维系婚姻的重要因素之一，但并不是唯一的因素。婚姻中还有责任、承诺、共同的生活目标等其他重要的元素。即使你的丈夫现在对你没有特别深厚的感情，你们仍然可以通过共同努力去建立一个稳定和谐的家庭环境。

其次，尝试沟通是非常关键的一步。夫妻之间的交流能够增进彼此的理解和支持。你可以试着与他坦诚地交流自己的感受，表达出你希望获得更多的关注和爱的愿望。当然，在沟通过程中要注意方式方法，避免争吵和指责，以平和的态度来解决问题。

再次，寻找共同兴趣爱好也是一个不错的选择。通过一起参与某些活动或培养新的兴趣爱好，可以增加两人相处的时间，并且有可能激发彼此之间的情感共鸣。比如一起去旅行、学习烹饪或者参加体育锻炼等等，这些都能够促进关系的发展。

另外，保持自信也是非常重要的。无论对方是否爱你，最重要的是你自己要对自己充满信心。不要因为对方的态度而否定自己，而是要努力提升自我价值，让自己变得更加优秀。这样不仅能让对方重新审视你们的关系，也能让你在未来的人生道路上更加从容自信。

最后，请记住，每个人都有权利追求幸福。如果你发现无论如何努力都无法改变现状，并且这段婚姻已经严重影响到了你的身心健康，那么也许需要认真考虑一下是否应该做出调整甚至是结束这段关系。毕竟，人生短暂，每个人都值得拥有属于自己的快乐时光。

总之，当面对“老公不爱我却和我结婚”这样的情况时，我们应该冷静分析现状，积极寻求解决办法，同时也要关注自身成长与发展。只有这样，才能让我们在这个复杂的婚姻关系中找到属于自己的平衡点，并最终实现内心的满足与幸福。