【怎么用pr变成mp4格式 Pr怎么将视频导出为MP4视频】在使用Adobe Premiere Pro（简称PR）进行视频剪辑后，很多用户希望将编辑好的视频导出为常见的MP4格式。MP4是一种广泛兼容的视频格式，适合在各种设备和平台上播放。以下是使用PR将视频导出为MP4的详细步骤总结。
一、基本操作流程
1. 完成剪辑并保存项目
在导出之前，请确保所有剪辑已完成，并且项目文件已保存。
2. 进入“导出媒体”界面
点击菜单栏中的“文件”→“导出”→“媒体”。
3. 选择输出格式为MP4
在导出设置窗口中，找到“格式”选项，选择“H.264”或“MP4”。
4. 调整视频与音频参数
根据需求设置分辨率、帧率、比特率等参数。
5. 选择输出路径并开始导出
设置好后点击“导出”按钮，等待视频生成。
二、常见参数设置建议（表格）
| 参数名称 | 建议值/说明 |
| 格式 | H.264 / MP4（推荐） |
| 分辨率 | 1920×1080（1080p）或根据原素材调整 |
| 帧率 | 24/25/30 fps（与原始素材一致更佳） |
| 比特率 | 视频：5-10 Mbps；音频：128-192 kbps |
| 音频编码 | AAC（常用） |
| 音频通道 | 立体声（Stereo） |
| 输出路径 | 自定义文件夹，避免覆盖原文件 |
| 文件名 | 建议加上时间或版本号，便于管理 |
三、注意事项
- 导出前检查项目是否完整，避免遗漏片段。
- 若需提高兼容性，可选择“自定义预设”并调整参数。
- MP4格式支持多种编码方式，H.264是最通用的选择。
- 导出过程可能耗时较长，视视频长度和电脑性能而定。
通过以上步骤和参数设置，你可以轻松地将PR中的视频导出为MP4格式，满足日常分享、上传或存储的需求。
