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烧鱿鱼的做法

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2025-07-03 20:31:45

烧鱿鱼的做法】烧鱿鱼是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜嫩、味道鲜美,做法也相对简单。无论是家庭聚餐还是朋友小聚,都是一道不错的选择。下面将从选材、准备、烹饪步骤等方面进行总结,并附上详细的操作表格,方便读者参考。

一、

烧鱿鱼的关键在于处理鱿鱼和掌握火候。新鲜的鱿鱼是制作美味烧鱿鱼的基础,处理时要先去除内脏和软骨,清洗干净后切片或切条。调料方面,以酱油、料酒、糖、姜蒜为主,可根据个人口味添加辣椒或香料。烧制过程中要注意控制火候,避免鱿鱼变老影响口感。最后收汁时要适量,让鱿鱼充分吸收酱汁,提升风味。

二、烧鱿鱼做法操作表

步骤 操作内容 说明
1 准备食材 鲜鱿鱼1只、生姜3片、大蒜3瓣、葱1根、干辣椒2个(可选)
2 处理鱿鱼 去除内脏、软骨,清洗干净,切成条状或片状
3 腌制鱿鱼 加入少许盐、料酒、淀粉拌匀,腌制10分钟去腥
4 热锅凉油 锅中放油,加热至七成热,放入姜蒜爆香
5 炒鱿鱼 放入腌好的鱿鱼快速翻炒,至鱿鱼变色卷曲
6 调味加料 加入生抽、老抽、白糖、料酒、清水适量
7 烧制收汁 大火烧开后转中小火焖煮3-5分钟,使鱿鱼入味
8 收汁装盘 待汤汁浓稠后撒上葱花,盛出装盘即可

三、小贴士

- 鱿鱼不宜久炒,否则会变硬,建议快炒。

- 可根据个人喜好加入青椒、胡萝卜等配菜,增加口感与营养。

- 若喜欢辣味,可在爆香姜蒜时加入干辣椒一起炒香。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的烧鱿鱼了。不仅适合日常食用,也适合招待客人,是一道兼具美味与实用性的佳肴。

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