【24式简化太极拳名称】24式简化太极拳是中国武术中非常经典的一种太极拳套路，由国家体育总局于1956年组织专家在传统杨式太极拳的基础上整理、简化而成。这套拳法动作规范、结构紧凑，适合大众学习和推广，是太极拳普及的重要形式。
为了方便初学者记忆和掌握，24式简化太极拳的每个动作都有明确的名称。以下是对24式简化太极拳名称的总结，并以表格形式展示。
一、24式简化太极拳名称总结
24式简化太极拳共包含24个动作，每个动作名称都简洁明了，体现了太极拳“以柔克刚”、“以静制动”的特点。这些动作不仅具有强身健体的作用，还蕴含着深厚的传统文化内涵。
以下是24个动作的名称：
1. 起势
2. 左右野马分鬃
3. 白鹤亮翅
4. 左右搂膝拗步
5. 手挥琵琶
6. 左右倒卷肱
7. 前招
8. 后招
9. 左右穿梭
10. 进步搬拦捶
11. 如封似闭
12. 十字手
13. 收势
（注：实际24式中，“前招”和“后招”为同一动作的不同阶段，部分版本可能合并或分开表述。）
二、24式简化太极拳名称表
| 序号 | 动作名称 |
| 1 | 起势 |
| 2 | 左右野马分鬃 |
| 3 | 白鹤亮翅 |
| 4 | 左右搂膝拗步 |
| 5 | 手挥琵琶 |
| 6 | 左右倒卷肱 |
| 7 | 前招 |
| 8 | 后招 |
| 9 | 左右穿梭 |
| 10 | 进步搬拦捶 |
| 11 | 如封似闭 |
| 12 | 十字手 |
| 13 | 收势 |
> 说明：上述表格列出的是24式简化太极拳的主要动作名称。由于不同教材或教学版本可能存在细微差异，建议结合权威教材或专业教练进行学习。
通过以上总结和表格，可以清晰地了解24式简化太极拳的基本动作构成。对于初学者来说，熟悉这些名称有助于更好地理解和练习太极拳的动作流程，同时也能增强对太极拳文化的认知与兴趣。
