【绞股蓝茶是什么茶】绞股蓝茶是一种以绞股蓝植物为原料制成的天然饮品，近年来因其独特的健康功效而受到越来越多消费者的关注。它不仅具有茶的清香，还富含多种对人体有益的成分，常被用作保健茶饮用。
以下是关于绞股蓝茶的详细总结：
一、绞股蓝茶的基本介绍
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 绞股蓝茶 |
| 英文名称 | Goudoulan Tea |
| 原料 | 绞股蓝（学名：Gynostemma pentaphyllum）的嫩叶或茎 |
| 茶类 | 属于草本植物茶，非传统意义上的绿茶或红茶 |
| 产地 | 主要分布于中国南方地区，如云南、广西、贵州等地 |
| 风味 | 清香微苦，回甘明显 |
| 功效 | 抗疲劳、抗氧化、增强免疫力等 |
二、绞股蓝茶的特点
1. 天然植物来源
绞股蓝是一种多年生藤本植物，其叶片和茎部含有丰富的黄酮类、皂苷类、多糖等活性成分，是制作绞股蓝茶的主要原料。
2. 健康功效显著
研究表明，绞股蓝茶具有一定的抗氧化、抗炎、降血脂、调节血糖等作用，对改善亚健康状态有一定帮助。
3. 适合人群广泛
由于其温和的性质，绞股蓝茶适合大多数人饮用，尤其适合长期熬夜、工作压力大、需要提神醒脑的人群。
4. 冲泡方式多样
可以直接用热水冲泡，也可以加入蜂蜜、枸杞等搭配饮用，风味更佳。
三、绞股蓝茶的注意事项
| 注意事项 | 说明 |
| 适宜时间 | 最好在白天饮用，避免影响睡眠 |
| 用量建议 | 每日1-2杯即可，不宜过量 |
| 特殊人群 | 孕妇、哺乳期女性及有特殊疾病者应谨慎饮用 |
| 存储方式 | 应存放在阴凉干燥处，避免受潮 |
四、总结
绞股蓝茶是一种以绞股蓝植物为原料制成的健康饮品，具有清热解毒、提神醒脑、增强免疫力等功效。它不仅味道独特，而且对人体健康有一定的辅助作用。对于追求自然养生、注重生活品质的人来说，绞股蓝茶是一个值得尝试的选择。
如需进一步了解绞股蓝茶的具体品种、品牌推荐或制作方法，可以继续查阅相关资料或咨询专业人士。
