【地耳菜煨小鲜肉的做法步骤】地耳菜是一种生长在阴湿环境中的野生菌类,味道鲜美,营养丰富。搭配“小鲜肉”(通常指猪肉中较为嫩的部位,如里脊或梅花肉),不仅口感细腻,还能充分吸收地耳菜的清香,是一道非常有特色的家常菜。
以下为“地耳菜煨小鲜肉”的详细做法步骤,以加表格的形式呈现,便于查阅与操作。
一、
地耳菜煨小鲜肉是一道融合了山野风味与肉类鲜香的菜肴。制作时需先将地耳菜洗净泡发,再将小鲜肉切片腌制,随后进行炒制和炖煮。整个过程讲究火候与调味,确保食材的原汁原味得以保留,同时提升整体的口感层次。此菜适合家庭日常食用,尤其在秋冬季节,暖胃又滋补。
二、做法步骤表
步骤 | 操作内容 | 备注 |
1 | 准备食材 | 地耳菜适量(提前泡发)、小鲜肉(约300克)切片、姜蒜少许、干辣椒(可选) |
2 | 处理地耳菜 | 将泡发的地耳菜用清水反复冲洗干净,去除杂质,沥干水分备用 |
3 | 腌制小鲜肉 | 将小鲜肉片加入少许盐、料酒、生抽和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟 |
4 | 热锅凉油 | 锅中倒入适量油,加热后放入姜蒜爆香,加入干辣椒(如喜欢辣味) |
5 | 炒香调料 | 炒出香味后,将腌好的小鲜肉倒入锅中翻炒至变色 |
6 | 加入地耳菜 | 将处理好的地耳菜倒入锅中,继续翻炒均匀 |
7 | 调味炖煮 | 加入适量生抽、老抽、盐、糖和少量清水,盖上锅盖小火焖煮5-8分钟 |
8 | 收汁装盘 | 待汤汁浓稠后,开盖翻炒几下,调整口味,最后盛出装盘 |
三、小贴士
- 地耳菜泡发时间不宜过长,以免失去脆感。
- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少许鸡精或蚝油提鲜。
- 小鲜肉选择肥瘦相间的部位会更加嫩滑多汁。
通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一道美味又健康的“地耳菜煨小鲜肉”,既保留了食材的天然风味,又提升了家常菜的口感层次。