1. 普兰县
2. 札达县
3. 日土县
4. 噶尔县（也称狮泉河镇）
5. 花土沟县
6. 仁布县
7. 措勤县
这些县分布在这片广袤的土地上，每个县都有独特的自然风光和人文特色。阿里地区的总面积约为34.5万平方公里，占整个西藏自治区面积的近三分之一，但由于地理环境限制，人口密度非常低。
阿里地区的自然景观令人叹为观止，包括著名的神山圣湖（冈仁波齐峰和玛旁雍错湖）、扎达土林等世界级旅游资源。同时，这里也是藏传佛教的重要发源地之一，拥有丰富的历史文化遗迹。
由于阿里地区的特殊地理位置和气候条件，经济发展相对滞后，交通不便使得这些县之间的联系较为困难。近年来，在国家政策的支持下，阿里地区的基础设施建设逐步完善，为当地居民的生活带来了显著改善。
总的来说，虽然阿里地区只有7个县，但这片土地上的每一寸都充满了神秘与魅力，吸引着无数游客前来探索。
