在播音主持领域，气息控制是至关重要的基本功之一。良好的气息运用不仅能让声音更加圆润饱满，还能帮助表达者更好地传递情感和信息。然而，对于初学者来说，掌握正确的气息练习方法并不容易。今天，我们将分享五种实用的气息练习技巧，帮助大家逐步提升气息掌控能力。

一、腹式呼吸法

腹式呼吸是一种通过腹部运动来增强肺活量的方法。具体做法如下：首先放松全身，坐或站直身体；然后吸气时将空气深深吸入腹部，使肚子鼓起；呼气时缓慢收缩腹部，让气体自然排出。这种呼吸方式能够有效增加气息容量，并减少对胸腔的压力。

二、数数练习法

这是一种简单有效的气息训练方法。可以选择一个数字范围（如从1数到30），尽量用平稳连贯的声音一口气说完。如果中途感到气短或者声音颤抖，则需要重新开始练习。随着熟练度提高，可以逐渐延长数字长度或加快速度，从而进一步锻炼气息耐力。

三、哼鸣练习法

哼鸣是一种通过鼻腔共鸣发出柔和声音的方式。练习时，先闭上嘴唇，用鼻子轻轻吸气，接着从喉咙深处发出轻微的“嗯”声。注意保持口腔内空间开阔，避免用力过猛。这种练习有助于改善发声质量并加强气息支持点。

四、绕口令练习法

选择一些节奏感强且发音复杂的绕口令进行反复朗读。例如：“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十……”。在朗读过程中要确保每个字清晰准确地发出来，同时注意调整呼吸节奏以维持流畅性。这种方法不仅能锻炼气息控制力，还能提高语言表达能力。

五、模拟场景练习法

结合实际工作需求设计不同情景下的对话内容，比如新闻播报、诗歌朗诵等。在这些模拟场景中尝试使用学到的各种气息调节技巧，让自己置身于真实的工作环境中去感受如何合理分配气息资源。通过不断实践积累经验，最终形成属于自己的独特风格。

以上就是关于播音主持气息练习的五个小妙招啦！希望大家能够在日常生活中坚持下去，相信只要付出足够耐心与努力，就一定能够收获满意的成绩哦～