疱疹性口腔炎是一种由单纯疱疹病毒（HSV-1）感染引起的常见婴幼儿疾病，多发于6个月至3岁的儿童。该病主要表现为口腔内出现小水疱或溃疡，伴有发热、流口水、食欲下降等症状，给患儿带来明显的不适。对于家长来说，了解如何科学护理患病的宝宝，是帮助孩子尽快康复的重要环节。

一、保持口腔清洁

疱疹性口腔炎期间，宝宝的口腔黏膜容易受到细菌感染，因此保持口腔清洁尤为重要。可以使用温盐水或医生推荐的儿童专用漱口水，轻轻擦拭宝宝的口腔。注意动作要轻柔，避免刺激溃疡面。此外，鼓励宝宝多喝水，有助于冲洗口腔，减少细菌滋生。

二、合理饮食，缓解疼痛

由于口腔溃疡会导致疼痛，很多宝宝会拒绝进食。此时应选择质地柔软、温度适中的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣、过热或过硬的食物。如果宝宝因疼痛不愿进食，可适当给予流质或半流质营养品，确保其营养摄入。

三、控制体温，防止并发症

多数患儿会出现发热症状，家长应密切监测体温变化。若体温超过38.5℃，可在医生指导下使用退烧药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬。同时，注意观察是否有高热惊厥、精神萎靡等情况，如有异常应及时就医。

四、做好隔离，防止传播

疱疹性口腔炎具有一定的传染性，主要通过唾液、呼吸道分泌物等途径传播。因此，在宝宝患病期间，家长应注意个人卫生，勤洗手，避免与其他儿童密切接触，尤其是幼儿园或托儿所的其他小朋友，以减少交叉感染的风险。

五、心理安抚，减轻焦虑

患病期间，宝宝可能会因为疼痛和不适而情绪低落、哭闹不止。家长应给予更多的耐心和关爱，通过拥抱、讲故事等方式安抚宝宝的情绪，帮助其建立安全感，加快康复过程。

六、及时就医，遵医嘱治疗

虽然大多数疱疹性口腔炎属于自限性疾病，通常在7-10天内可自行恢复，但若宝宝出现持续高热、拒食、脱水等症状，应及时就医。医生可能会根据病情开具抗病毒药物或局部止痛药，家长需严格按照医嘱进行用药。

总之，疱疹性口腔炎虽然常见，但通过科学合理的护理，可以有效缓解宝宝的不适，促进早日康复。家长在护理过程中应保持耐心与细心，关注孩子的身体状况，并在必要时寻求专业医生的帮助。