杏鲍菇是一种非常受欢迎的菌类食材,不仅口感鲜嫩,而且营养丰富,富含蛋白质和膳食纤维。今天就来教大家如何简单快捷地做出一道美味的家常炒杏鲍菇。
首先准备所需材料:
- 杏鲍菇 300克
- 青椒 1个(可选)
- 红椒 1个(可选)
- 大蒜 2瓣
- 生抽 适量
- 盐 少许
- 植物油 适量
接下来是具体步骤:
1. 处理杏鲍菇:将杏鲍菇洗净后切成条状或片状,根据个人喜好调整大小。
2. 切配其他材料:大蒜切末,青椒和红椒切块备用。
3. 焯水:锅中加水烧开,放入杏鲍菇稍微焯一下,捞出沥干水分。这一步可以让杏鲍菇更加紧实,吃起来更有嚼劲。
4. 热锅凉油:在锅里倒入适量植物油,加热后加入蒜末爆香。
5. 翻炒:先下入杏鲍菇快速翻炒几下,然后加入青椒和红椒继续翻炒均匀。
6. 调味:加入生抽和少许盐调味,翻炒至所有食材熟透即可出锅。
这样一道色香味俱佳的家常炒杏鲍菇就完成了!这道菜不仅做法简单,而且健康美味,非常适合家庭日常餐桌。希望大家都能尝试制作,享受美食带来的快乐!