在没有手表或手机的情况下，我们仍然可以通过观察太阳的位置来大致估算当前的时间。这种方法虽然不够精确，但对于应急或者户外活动来说非常实用。

首先，我们需要了解一天中太阳的运动规律。太阳从东方升起，在天空中自东向西移动，最终在西方落下。太阳的高度和方向会随着时间和季节的变化而改变。因此，通过观察太阳的位置，我们可以推断出大概的时间。

早晨时分，太阳刚刚升起，通常是在6点左右。此时太阳位于地平线附近，光线柔和，影子较长。随着太阳逐渐升高，大约在上午9点到10点之间，太阳会到达东南方的天空。这时，影子会变得越来越短。

到了正午时分，太阳达到一天中的最高点，通常是在中午12点左右。此时太阳位于正南方（北半球），影子最短。如果你身处北半球，可以利用这个特点来判断时间。

下午时段，太阳开始向西南方移动，影子又会逐渐变长。下午3点左右，太阳可能还在西南方向，但高度已经明显下降。到了傍晚5点左右，太阳接近地平线，即将落山，影子再次拉长。

需要注意的是，这种判断方法受到地理位置和季节的影响。例如，在夏季，日出和日落时间较早；而在冬季则相反。此外，纬度的不同也会影响太阳的轨迹。

为了提高准确性，你可以结合当地的日出日落时间表进行调整。同时，也可以借助指南针来确定太阳的具体方位，从而更准确地判断时间。

总之，通过观察太阳的位置和影子的变化，我们可以在一定程度上估算当前的时间。这项技能不仅有助于我们在紧急情况下找到方向，还能让我们更加亲近自然，感受时间的流逝。