这道菜简单又美味,将饺子馅与长豆角巧妙结合,既保留了饺子馅的鲜香,又增添了豆角的独特风味。以下是具体做法:
食材准备:
- 长豆角:300克
- 猪肉饺子馅:200克(可根据个人口味选择牛肉或鸡肉馅)
- 大蒜:适量
- 生姜:适量
- 干辣椒:2个(可选)
- 盐:适量
- 酱油:1汤匙
- 食用油:适量
制作步骤:
1. 处理食材
将长豆角洗净后切成小段,大蒜切片,生姜切丝,干辣椒剪成小段备用。
2. 焯水
锅中加水烧开,放入长豆角焯水约1分钟,捞出沥干水分备用。焯水可以去除豆角的生涩味,同时让其更容易入味。
3. 炒制
热锅凉油,放入蒜片和姜丝爆香,随后加入干辣椒翻炒几下。接着倒入饺子馅,用铲子快速打散,炒至变色。
4. 加入豆角
将焯过水的长豆角倒入锅中,与饺子馅混合均匀,加入酱油和适量盐调味,继续翻炒至豆角熟透且入味。
5. 出锅装盘
最后检查一下咸淡,如果味道合适即可关火,盛出装盘享用。
温馨提示:
- 如果喜欢口感更嫩滑,可以在炒饺子馅时适当加入少量清水。
- 焯水的时间不宜过长,以免豆角失去脆嫩的口感。
- 喜欢辣味的朋友可以多放一些干辣椒或者换成新鲜的小米椒。
这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合家庭聚餐或日常餐桌。快试试吧!