蘑菇是一种营养丰富的食材,不仅味道鲜美,还富含多种维生素和矿物质。今天就来教大家如何用烤箱制作一道简单又美味的烤蘑菇。
准备材料:
- 新鲜蘑菇:500克
- 橄榄油:适量
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 大蒜:2瓣(切片)
- 百里香或迷迭香:少许
制作步骤:
1. 清洗蘑菇
将新鲜的蘑菇放在清水中轻轻冲洗干净,然后用厨房纸巾吸干水分。注意不要让蘑菇长时间浸泡在水里,以免影响口感。
2. 准备调料
在一个小碗中混合橄榄油、盐、黑胡椒粉以及切好的大蒜片,搅拌均匀备用。
3. 腌制蘑菇
把处理好的蘑菇放入一个大碗中,倒入调好的调料,用手轻轻拌匀,确保每颗蘑菇都裹上调料。如果喜欢更浓郁的味道,可以撒上一些百里香或迷迭香。
4. 预热烤箱
将烤箱提前预热至200℃左右。
5. 烘烤蘑菇
把腌制好的蘑菇平铺在烤盘上,尽量保持每颗蘑菇之间有一定的间隔,这样可以让蘑菇受热更加均匀。将烤盘放入预热好的烤箱中层,烘烤约15-20分钟,期间可以翻动一次,直到蘑菇表面微微焦黄即可。
6. 装盘享用
取出烤好的蘑菇,稍微冷却后即可装盘上桌。这道菜可以直接作为开胃小食,也可以搭配沙拉或者主餐一起食用。
小贴士:
- 如果喜欢奶香味,可以在最后几分钟撒上一些碎芝士,再回炉烤至芝士融化。
- 烤制时间根据个人喜好调整,喜欢软嫩一点的可以减少烘烤时间。
这道烤箱烤蘑菇做法简单,健康美味,非常适合家庭聚餐或是朋友聚会时尝试!快动手试试吧,相信你一定能做出令人满意的佳肴。