鲜榨果汁的做法配方

炎炎夏日，一杯清凉的鲜榨果汁无疑是解暑的最佳选择。不仅口感清爽，还能补充维生素和水分，让身体更加健康。今天就来分享几种简单易做的鲜榨果汁做法，让你轻松享受美味与健康。

1. 橙子苹果汁

橙子和苹果是经典的搭配，酸甜适中，营养丰富。

- 材料：新鲜橙子2个，苹果1个。

- 步骤：

1. 将橙子剥皮去籽，苹果洗净切块。

2. 把橙子和苹果放入榨汁机中，加入适量清水。

3. 启动榨汁机，搅拌均匀后过滤掉果渣即可。

2. 西瓜薄荷汁

西瓜清甜多汁，再加入几片薄荷叶，瞬间提升清新感。

- 材料：西瓜瓤500克，薄荷叶少许。

- 步骤：

1. 将西瓜瓤挖出，去掉多余的果肉纤维。

2. 薄荷叶洗净备用。

3. 将西瓜瓤和薄荷叶一起放入榨汁机中，启动榨汁机，直至混合均匀。

4. 倒入杯中，可加冰块享用。

3. 胡萝卜橙汁

胡萝卜富含β-胡萝卜素，搭配橙子更显健康。

- 材料：胡萝卜1根，橙子1个。

- 步骤：

1. 胡萝卜洗净削皮切段，橙子剥皮去籽。

2. 将胡萝卜和橙子放入榨汁机中，加入少量水。

3. 榨汁完成后，可根据个人口味调整甜度。

4. 番茄柠檬汁

这款果汁适合喜欢酸味的朋友，既开胃又提神。

- 材料：番茄1个，柠檬半个。

- 步骤：

1. 番茄洗净切块，柠檬切片。

2. 将番茄和柠檬放入榨汁机中，加入少许蜂蜜调味。

3. 打开榨汁机，搅拌至细腻顺滑。

小贴士

- 新鲜水果最好现榨现喝，避免长时间存放导致营养流失。

- 如果觉得果汁偏酸，可以适量添加蜂蜜或糖调味。

- 使用榨汁机时，请确保清洗干净，以免影响下次使用。

尝试以上几种鲜榨果汁的做法，让生活充满自然的味道吧！

希望这篇文章能满足你的需求！如果有其他问题，欢迎随时告诉我。