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油泼娃娃菜怎么做

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油泼娃娃菜怎么做,有没有大神路过?求指点迷津!

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2025-08-09 17:04:25

油泼娃娃菜怎么做】油泼娃娃菜是一道简单又美味的家常菜,主要食材是娃娃菜,搭配辣椒、葱花等调料,通过热油激发出香味,口感鲜香爽脆。下面将从做法步骤、所需材料和注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、做法总结

1. 准备食材:娃娃菜、干辣椒、葱花、蒜末、生抽、醋、盐、糖、食用油。

2. 处理娃娃菜:将娃娃菜洗净后撕成小块,放入盆中。

3. 调酱汁:在碗中加入适量生抽、醋、盐、糖、蒜末,搅拌均匀。

4. 拌菜:将调好的酱汁倒入娃娃菜中,充分拌匀。

5. 热油泼香:锅中烧热油,放入干辣椒和葱花,爆香后淋在娃娃菜上即可。

二、所需材料与用量(按2人份计算)

材料 用量
娃娃菜 1颗(约300g)
干辣椒 2-3个
葱花 1大勺
蒜末 1小勺
生抽 1大勺
1小勺
少许
半小勺
食用油 2大勺

三、注意事项

1. 娃娃菜不宜浸泡过久,以免影响口感。

2. 油泼时油温要适中,避免烧焦影响味道。

3. 可根据个人口味调整辣度和酸甜比例。

4. 如果喜欢更香的口感,可在油中加入花椒粒一同炸香。

四、总结

油泼娃娃菜制作简单,营养丰富,适合日常快速烹饪。通过合理的调味和火候控制,可以让这道菜更加美味可口。无论是搭配米饭还是作为凉拌小菜,都是不错的选择。

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