【油泼娃娃菜怎么做】油泼娃娃菜是一道简单又美味的家常菜,主要食材是娃娃菜,搭配辣椒、葱花等调料,通过热油激发出香味,口感鲜香爽脆。下面将从做法步骤、所需材料和注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、做法总结
1. 准备食材:娃娃菜、干辣椒、葱花、蒜末、生抽、醋、盐、糖、食用油。
2. 处理娃娃菜:将娃娃菜洗净后撕成小块,放入盆中。
3. 调酱汁:在碗中加入适量生抽、醋、盐、糖、蒜末,搅拌均匀。
4. 拌菜:将调好的酱汁倒入娃娃菜中,充分拌匀。
5. 热油泼香:锅中烧热油,放入干辣椒和葱花,爆香后淋在娃娃菜上即可。
二、所需材料与用量(按2人份计算)
材料 | 用量 |
娃娃菜 | 1颗(约300g) |
干辣椒 | 2-3个 |
葱花 | 1大勺 |
蒜末 | 1小勺 |
生抽 | 1大勺 |
醋 | 1小勺 |
盐 | 少许 |
糖 | 半小勺 |
食用油 | 2大勺 |
三、注意事项
1. 娃娃菜不宜浸泡过久,以免影响口感。
2. 油泼时油温要适中,避免烧焦影响味道。
3. 可根据个人口味调整辣度和酸甜比例。
4. 如果喜欢更香的口感,可在油中加入花椒粒一同炸香。
四、总结
油泼娃娃菜制作简单,营养丰富,适合日常快速烹饪。通过合理的调味和火候控制,可以让这道菜更加美味可口。无论是搭配米饭还是作为凉拌小菜,都是不错的选择。
如需更多家常菜做法,欢迎继续关注!