【嘉丽果是什么水果】嘉丽果是一种近年来在市场上逐渐受到关注的热带水果，因其独特的口感和营养价值而备受消费者喜爱。它并非传统意义上的常见水果，因此很多人对其了解有限。本文将对嘉丽果的基本信息进行总结，并通过表格形式清晰展示其特点。

一、嘉丽果简介

嘉丽果（学名：Carambola），又称“杨桃”，是酢浆草科植物的一种，原产于东南亚地区，尤其是印度、马来西亚和菲律宾等地。虽然在一些地方也被称为“五棱果”或“酸角”，但与常见的酸角（如印度酸角）不同，嘉丽果更偏向于甜味与微酸结合的口感。

嘉丽果外形呈五角星状，果肉多汁，味道清甜略带酸味，富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，具有较高的食用价值和药用价值。

二、嘉丽果的主要特征

三、嘉丽果的营养价值

嘉丽果不仅味道独特，还具有一定的健康益处：

- 补充维生素C：有助于增强免疫力。

- 促进消化：富含膳食纤维，有助于肠道蠕动。

- 调节血糖：部分研究表明其含有助于稳定血糖的成分。

- 抗氧化作用：含有丰富的抗氧化物质，有助于延缓衰老。

四、小结

嘉丽果是一种来自东南亚的特色水果，外形美观、口感清新，兼具美味与营养。随着人们对健康饮食的关注增加，嘉丽果正逐渐走进更多人的视野。无论是作为日常水果，还是用于烹饪和饮品制作，它都展现出了独特的魅力。

如果你还没有尝试过嘉丽果，不妨在水果店或生鲜平台寻找它的踪迹，体验一下这种来自热带地区的美味果实。