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【明星减肥食谱】在娱乐圈，身材管理是每位明星的“必修课”。为了保持良好的形象和健康状态，许多明星都会选择科学合理的饮食搭配。以下是
一、课程名称：散打基础教学二、教学对象：初级学员（无任何武术基础）三、教学时间：90分钟四、教学地点：武术训练馆五、教学目标：1 了
