作者介绍
问答领域知识达人
-
运动一定要出汗才能减肥吗
【运动一定要出汗才能减肥吗】在日常生活中，很多人认为运动时必须出大汗才算是“有效”，甚至觉得不出汗就等于没锻炼。然而，这种观念是否
2025年08月22日 20:29:07
作者介绍
【运动一定要出汗才能减肥吗】在日常生活中，很多人认为运动时必须出大汗才算是“有效”，甚至觉得不出汗就等于没锻炼。然而，这种观念是否
