在日常使用笔记本电脑进行游戏时，许多玩家会遇到类似的情况：当你打开英雄联盟（LOL）进行对战时，发现帧数（FPS）突然变得非常低，严重影响了游戏体验。更令人困惑的是，当你切换到桌面或其他窗口查看系统资源时，会发现中央处理器（CPU）的使用率竟然达到了惊人的100%。

这种情况可能由多种原因造成，下面我们将从几个方面进行详细分析，并提供一些可能的解决办法。

1. 软件冲突或后台程序过多

首先，需要检查是否有其他软件正在运行并占用大量资源。某些后台程序可能会与游戏产生冲突，导致CPU负载过高。建议在玩游戏前关闭不必要的应用程序和服务，尤其是那些占用较多内存和CPU资源的程序。

2. 驱动程序问题

显卡驱动程序版本过旧或者不兼容也可能导致此类问题。确保你的显卡驱动是最新版本，可以访问显卡制造商的官方网站下载最新的驱动程序。此外，也可以尝试更新主板芯片组和其他相关硬件的驱动。

3. 游戏设置不当

有时候，游戏本身的设置也会影响性能表现。降低游戏内的图形特效设置，比如减少阴影质量、关闭垂直同步等，都可以有效减轻GPU和CPU的压力。同时，检查是否启用了某些不必要的游戏内功能。

4. 系统散热不足

如果笔记本电脑内部积尘严重或者风扇运转不良，会导致机器过热，进而触发保护机制，限制CPU性能输出。定期清理笔记本内部灰尘，并保持良好的通风环境非常重要。

5. 硬件性能瓶颈

最后，也不能排除硬件本身存在瓶颈的可能性。例如，如果你的笔记本配备了较老款式的双核处理器，在面对现代大型游戏时确实显得力不从心。在这种情况下，考虑升级硬件可能是唯一的解决方案。

总之，当遇到笔记本电脑玩LOL时出现FPS下降以及CPU占用率飙升的问题时，应该先从软件层面入手排查，逐步缩小问题范围。如果经过上述步骤后仍然无法解决问题，则可能需要进一步联系专业技术人员进行深入诊断。希望以上信息对你有所帮助！