【当你凝视深渊深渊也在凝视你出处】一、
“当你凝视深渊，深渊也在凝视你”这句话出自德国哲学家弗里德里希·尼采（Friedrich Nietzsche）的著作《善恶的彼岸》（Jenseits von Gut und Böse），原文为“Wer im Dunkel schaut, muss sich darauf gefasst machen, dass das Dunkel ihn ansieht”。中文翻译为“当你凝视深渊时，深渊也在凝视你”。
这句话表达了尼采对人性、精神状态以及人类面对黑暗与邪恶时的警示。它强调了人若长期沉溺于负面情绪、痛苦或黑暗面，可能会被这些事物所影响甚至吞噬。尼采在此提醒人们要保持清醒的自我意识，避免被内心的“深渊”所吞噬。
在现代语境中，这句话常被用来形容人在面对压力、恐惧、绝望等心理状态时，如果不加以控制，反而会被这些情绪所支配。
二、出处信息表
| 项目 | 内容 |
| 原文出处 | 《善恶的彼岸》（Jenseits von Gut und Böse） |
| 作者 | 弗里德里希·尼采（Friedrich Nietzsche） |
| 出版时间 | 1886年 |
| 原文句子 | “Wer im Dunkel schaut, muss sich darauf gefasst machen, dass das Dunkel ihn ansieht.” |
| 中文翻译 | “当你凝视深渊，深渊也在凝视你” |
| 语境背景 | 尼采探讨道德、人性与精神力量的哲学著作 |
| 现代引用 | 常用于心理学、文学及日常生活中，表达对内心黑暗面的警觉 |
三、延伸思考
尼采的这句话不仅具有哲学深度，也具有现实意义。它提醒我们，在面对人生中的挑战和困境时，要保持理智与自我掌控能力，而不是被恐惧或消极情绪主导。这种思想在当代社会尤其重要，尤其是在信息爆炸、压力倍增的环境下，每个人都可能面临“深渊”的诱惑。
通过理解这句话的来源与含义，我们可以更好地认识自己，提升内在的稳定性与抗压能力，从而在复杂的世界中保持清醒与独立。
