【干豆腐米卷的做法】干豆腐米卷是一道具有地方特色的传统美食,尤其在东北地区非常受欢迎。它以干豆腐为外皮,包裹米饭、肉末、蔬菜等馅料,经过蒸制后口感丰富,香嫩可口,是家常菜中的一道美味选择。
以下是对干豆腐米卷做法的详细总结,包括所需材料、步骤及注意事项,便于读者快速掌握制作技巧。
一、所需材料
材料名称 | 用量(一般家庭份量) |
干豆腐 | 200克(约10片左右) |
大米 | 150克 |
猪肉末 | 100克 |
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 50克(切丝) |
青葱 | 适量(切碎) |
生姜 | 少许(切末) |
酱油 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 准备干豆腐:将干豆腐放入清水中浸泡30分钟,使其变软,方便包卷。捞出后沥干水分。 |
2 | 处理米饭:将大米洗净后煮熟,放凉备用。 |
3 | 调制馅料:将猪肉末、鸡蛋、胡萝卜丝、青葱、生姜末、酱油、盐、白胡椒粉混合均匀,搅拌成馅料。 |
4 | 包卷:取一张干豆腐,铺上一层米饭,再放上适量肉馅,然后从一端开始卷起,尽量卷紧。 |
5 | 蒸制:将卷好的干豆腐米卷放入蒸锅中,水开后大火蒸15-20分钟即可。 |
6 | 装盘:取出后稍冷却,切段装盘,可淋少许酱汁或蘸酱食用。 |
三、小贴士
1. 干豆腐选择:建议选用较厚、有韧性的干豆腐,不易破裂。
2. 米饭调味:可在米饭中加入少许盐和酱油提味,使整体更香。
3. 馅料搭配:可根据个人口味添加香菇、木耳等食材,增加口感层次。
4. 蒸制时间:根据干豆腐厚度调整蒸制时间,避免过软或过硬。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的干豆腐米卷。这道菜不仅营养丰富,而且制作简单,适合家庭日常食用或招待客人。尝试一下吧,相信你会爱上这道地道的风味小吃!