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排骨玉米莲藕汤的做法

2025-11-25 10:42:27

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排骨玉米莲藕汤的做法,急!求解答,求别让我白等一场!

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2025-11-25 10:42:27

排骨玉米莲藕汤的做法】排骨玉米莲藕汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合秋冬季节饮用。它不仅能够暖身,还能补充蛋白质和多种维生素。以下是这道汤的详细做法总结。

一、

制作排骨玉米莲藕汤的关键在于选材新鲜、火候控制得当。首先将排骨焯水去腥,再与玉米、莲藕等食材一同炖煮,加入适量的姜片和盐调味,既保留了食材的原味,又提升了汤的鲜美度。整个过程简单易操作,非常适合家庭日常烹饪。

二、做法表格

步骤 材料准备 操作说明
1 排骨 500g、玉米 1根、莲藕 1节、姜 3片 排骨洗净,玉米切段,莲藕去皮切块,姜切片备用
2 清水适量、盐适量 烧开一锅水,放入排骨焯水去血沫,捞出冲洗干净
3 砂锅或汤锅 将焯好的排骨放入锅中,加入足量清水(约1.5L)
4 加入玉米、莲藕、姜片 大火煮沸后转小火慢炖1小时左右
5 根据口味加入适量盐调味 炖至食材软烂,汤色清澈即可关火

三、小贴士

- 排骨焯水时可加入几片姜和少许料酒,有助于去腥提香。

- 玉米选择甜玉米或水果玉米,口感更佳。

- 莲藕建议选用脆嫩的品种,炖煮时间不宜过长,以免过于绵软。

- 可根据个人喜好加入胡萝卜、枸杞等食材,增加营养和色彩。

通过以上步骤,你就能轻松做出一碗鲜香四溢的排骨玉米莲藕汤,既健康又美味,适合全家人享用。

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