【排骨萝卜汤的经典做法】排骨萝卜汤是一道家常又营养丰富的汤品,尤其在秋冬季节备受青睐。它不仅味道鲜美,还能起到暖胃、滋补的作用。下面将为大家总结一份关于“排骨萝卜汤的经典做法”的详细内容,包括食材准备、步骤说明以及注意事项。
一、经典做法总结
| 项目 | 内容 |
| 主要食材 | 排骨、白萝卜、姜片、葱段、盐、料酒 |
| 烹饪时间 | 约1小时(炖煮约40分钟) |
| 口感特点 | 鲜香浓郁,汤色清亮,萝卜软糯入味 |
| 适合人群 | 老少皆宜,尤其适合体虚、怕冷者 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素C、膳食纤维等 |
二、详细步骤说明
1. 选材准备
- 选用新鲜猪肋排,约500克;
- 白萝卜一根,去皮切块;
- 姜切片,葱切段备用。
2. 焯水处理
- 将排骨放入冷水锅中,加入几片姜和少许料酒,大火煮开后撇去浮沫;
- 捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干备用。
3. 炖煮过程
- 锅中加适量清水,放入排骨、姜片,大火烧开后转小火慢炖30分钟;
- 加入白萝卜块,继续炖煮15-20分钟,至萝卜变软;
- 最后根据口味加入适量盐调味,撒上葱花即可。
4. 调味建议
- 可根据个人喜好加入少量胡椒粉或枸杞,提升风味;
- 不建议过早加盐,以免影响肉质口感。
三、注意事项
- 焯水是关键步骤,能有效去除血水和杂质,使汤更清澈美味;
- 炖煮时尽量使用砂锅或炖锅,有助于锁住营养和香味;
- 若喜欢更浓郁的汤色,可适当延长炖煮时间;
- 白萝卜可根据个人口味选择是否去皮,去皮后汤更清爽。
通过以上方法制作的排骨萝卜汤,不仅保留了食材的原汁原味,还充分释放了营养成分。无论是日常饮食还是家庭聚餐,都是一道非常值得尝试的健康汤品。


