【排骨豆角焖面的家常做法】排骨豆角焖面是一道非常接地气的家常菜,结合了炖煮的香味和面食的饱腹感,尤其适合秋冬季节食用。这道菜不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合家庭日常烹饪。下面是对这道菜的详细总结与食材搭配建议。
一、菜品简介
排骨豆角焖面是将排骨、豆角与面条一起炖煮而成的一道菜肴。其特点是汤汁浓郁、口感丰富,排骨软烂入味,豆角清香爽口,面条吸饱了汤汁,吃起来非常过瘾。整道菜融合了肉类、蔬菜和主食,营养均衡,适合全家人一起享用。
二、主要食材及作用
| 食材 | 用量(约) | 作用说明 |
| 排骨 | 500g | 提供蛋白质和鲜味 |
| 豆角 | 300g | 增加膳食纤维,提升口感 |
| 面条 | 200g | 主食部分,吸收汤汁 |
| 生姜 | 1小块 | 去腥增香 |
| 大蒜 | 3瓣 | 增强风味 |
| 八角 | 1个 | 增添香气 |
| 酱油 | 2汤匙 | 调味、上色 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥提鲜 |
| 盐 | 适量 | 调味 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
三、制作步骤简要
1. 准备食材:排骨洗净焯水去血沫;豆角去头尾,切段;面条提前泡软。
2. 炒香调料:热锅冷油,放入姜蒜、八角爆香,加入排骨翻炒至微黄。
3. 调味炖煮:加入料酒、酱油、盐等调料,倒入适量清水,大火烧开后转小火慢炖30分钟。
4. 加入豆角:放入豆角继续炖煮10分钟,至豆角变软。
5. 下入面条:将泡好的面条放入锅中,盖上锅盖焖煮5-8分钟,让面条充分吸收汤汁。
6. 收汁出锅:根据口味调整盐和胡椒粉,待汤汁浓稠即可出锅。
四、小贴士
- 排骨可以提前用冷水浸泡一段时间,去除血水更干净。
- 豆角一定要煮熟,避免中毒。
- 如果喜欢汤多一些,可以适当增加水量。
- 可根据个人口味添加胡萝卜、土豆等其他蔬菜。
通过以上内容,你可以轻松掌握“排骨豆角焖面”的家常做法,既健康又美味,值得一试!


