火场自救逃生的核心是保持冷静、判断火势、迅速撤离，并利用湿毛巾捂住口鼻、低姿匍匐前进，避免吸入有毒烟雾，同时切勿乘坐电梯，应走安全通道。

发现火情后立即拨打119报警，并通知周围人员。若火势较小，可尝试用灭火器扑灭，但一旦蔓延必须果断逃生。逃生时关闭房门防止火势蔓延，用手背测试门把手温度，若发烫则不可开门。被困室内时，应堵住门缝，在窗口挥舞鲜艳衣物或手电筒发出求救信号。日常应熟悉建筑内安全出口、疏散通道位置，并定期检查灭火器、防烟面罩等器材。

【常见问题】

问题1：火场自救逃生时用湿毛巾捂住口鼻的正确方法是什么？

回答1：火场自救逃生时，将毛巾折叠成8层并浸湿，拧至不滴水后捂住口鼻，能过滤约60%的烟雾，减少有毒气体吸入，同时保持低姿，因为烟雾向上聚集。

问题2：火场自救逃生中如果身上着火该怎么办？

回答2：火场自救逃生时若身上着火，应立即就地打滚，用厚重衣物或毯子覆盖火焰，切勿奔跑，因为跑动会加速氧气供应使火势变大。

问题3：火场自救逃生时如何判断逃生方向是否安全？

回答3：火场自救逃生时，先用手背轻触门把手或门板，若发烫说明门外火势猛烈，不可开门；若未发烫，则缓慢开门观察，沿安全通道向下逃生，避免向上（除非上层有避难层）。

问题4：火场自救逃生中为什么不能乘坐电梯？

回答4：火场自救逃生时电梯可能因断电导致被困，或成为烟囱效应吸入浓烟，因此必须使用楼梯安全通道，并扶好扶手，防止踩踏。