上海市总面积约6340.5平方公里，深圳市总面积约1997.47平方公里，上海比深圳大约大4343平方公里，相当于深圳面积的2.17倍。这一差异主要源于上海涵盖崇明岛、浦东新区等广阔区域，而深圳受限于狭长地形与高度城市化发展。从建成区面积看，上海约1237平方公里，深圳约960平方公里，差距缩小至约277平方公里；但上海拥有大量农业用地、湿地和岛屿，使得整体行政区划面积远超深圳。在实际城市规模感受上，两城的人口密度差异更显著：深圳常住人口约1768万，密度约8855人 平方公里；上海常住人口约2475万，密度约3904人 平方公里，深圳的人口密度是上海的2.27倍，因此虽然上海面积更大，但深圳的拥挤感更强。
