日常游玩建议把英雄联盟的目标帧率设在 60 FPS 到 90 FPS，1080P 窗口或全屏即可保持画面顺滑；高刷新率显示器建议设在 120 FPS 到 165 FPS；竞技场景可设在 180 FPS 到 240 FPS。判断标准看两点：屏幕刷新率和设备稳定输出能力。只要帧率接近显示器刷新率并保持稳定，画面就会连续、顺滑、响应清晰。
