70 厘米腰围不能直接判定为粗，判断要结合性别身高年龄体脂率这些综合指标，对于成年女性来说 70 厘米腰围属于比较理想的区间，对于成年男性来说 70 厘米腰围属于偏纤细的水平，这个数值本身处在健康参考范围之内，是否视觉上显粗，还会受到骨架大小肌肉量身材比例腰臀比的影响，不能只靠单一厘米数下定论。腰围是衡量中心型脂肪分布的常用参考指标，日常大家说的腰围，一般是肚脐水平位置测量出来的围度，测量方式是否标准，会直接影响最终得到的 70cm 这个数值，测量的时候站姿自然呼吸不要收腹，软尺保持水平，这样得到的数据才具备对比参考价值。

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