原眼睛多少度是近视 🤔
发布时间：2025-05-05 17:47:33来源：网易
👀 你知道吗？
近视是一种常见的视力问题，通常通过“度数”来衡量严重程度。一般来说，近视度数在-3.00以下属于轻度近视；-3.00到-6.00为中度近视；而超过-6.00则被归类为高度近视。高度近视可能会增加视网膜脱落等风险，因此需要特别注意用眼健康。
💻 保护眼睛小贴士：
1️⃣ 保持正确用眼姿势，屏幕距离眼睛至少50厘米。
2️⃣ 每隔20分钟休息一下，眺望远方20秒（20-20法则）。
3️⃣ 多吃富含维生素A和叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓。
4️⃣ 定期检查视力，及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜。
💡 重要提醒： 如果发现视力模糊或不适，请尽快就医，切勿拖延！保护眼睛，从现在开始。👀✨
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