脑梗是什么原因引起的 🧠血管健康需重视
发布时间：2025-05-07 00:06:57来源：网易
脑梗是一种常见的脑血管疾病，主要由于大脑的血液供应受阻导致脑组织缺血坏死。最常见的原因是动脉粥样硬化，当血管壁上的脂肪沉积物增多时，会形成血栓，从而堵塞血管。此外，高血压、糖尿病和高血脂等慢性病也会加速血管老化，增加脑梗的风险。吸烟、酗酒以及缺乏运动同样不可忽视，它们会导致血液黏稠度升高，进一步加剧血管堵塞的可能性。
保护脑部健康，我们需要从日常做起：坚持规律锻炼，改善血液循环；合理饮食，减少油腻食物摄入；定期体检，监测血压、血糖水平；保持良好作息，避免过度劳累。如果出现头晕、肢体麻木等症状，应及时就医检查，早发现早治疗才是关键！💪
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