🌙 正文

大家好！最近有朋友问我：“我的体温是37度，这是怀孕了还是快来例假了？”其实，体温37度并不能单独用来判断是否怀孕或来例假哦！这里给大家简单科普一下基础知识👇

📍 正常体温范围：人体的基础体温通常在36.1°C到37.2°C之间波动，37度属于正常范围内。如果是晨起测量的基础体温达到这个值，可能与排卵后黄体期有关，也可能是身体处于轻微发热状态。

💡 怀孕 vs 例假：如果近期有过无保护措施的性生活，可以结合早孕试纸检测；如果是例假前，可能会伴随乳房胀痛、情绪波动等症状。不过，最准确的答案还是需要通过医学检查确认。

💡 小贴士：如果持续低烧或体温异常升高，建议及时就医排查其他健康问题，比如感冒或其他炎症。保持规律作息和饮食均衡才是关键哦！✨

希望这些内容对你有所帮助！有任何疑问欢迎留言交流~ 🌟