阴陵泉和地机一按就疼 😰
发布时间：2025-05-07 23:33:38来源：网易
最近有不少朋友提到，按压小腿内侧的阴陵泉和地机时会感到疼痛，这其实可能与身体的一些状况有关。阴陵泉位于膝盖下方，胫骨内侧凹陷处；而地机则在小腿内侧，踝关节上方约三横指宽的位置。这两个穴位常用于调理脾胃功能、促进消化吸收，但当身体出现湿气重、气血不足等问题时，按压这些穴位可能会感到酸胀甚至疼痛。
如果按压时疼痛明显，建议先调整生活习惯，比如避免生冷食物、加强运动以促进血液循环。同时可以尝试用热水泡脚或轻柔按摩周围肌肉来缓解不适。但如果疼痛持续不减或者伴随其他症状，最好咨询专业中医师进行详细诊断，以免延误治疗时机。💪✨
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